A mosolygó szem teszi igazzá a mosolyt: aki a szemével mosolyog, barátságosnak és nyitottnak tűnik. Ebből a cikkből megtudod, hogyan lehet a szemeddel mosolyogni, mi történik közben az arcodon, és mire figyelj szemüvegesként, hogy a mosolyod a lencsék mögött és a fotókon is átjöjjön.
A legfontosabbak röviden
- Az igazi mosolyt a szemen lehet felismerni: a szem körüli izom (musculus orbicularis oculi) összehúzza a szem környékének bőrét, és gyakran apró nevetőráncok jelennek meg.
- A szemeddel akkor mosolyogsz a legkönnyebben, ha olyasmire gondolsz, ami valóban mosolyt csal az arcodra, és nem csak a szád szegletét húzod fel.
- Szemüveggel segít a tükröződésmentesítő bevonat, a jól illeszkedő keret és a lehetőleg vékony lencse, hogy jól látsszon a szemed.
- A fotókon leginkább a lencsék tükröződése, a vaku és a napszemüveg zavar.
Mosolygó szem: miért árul el sokat a tekintet?
A tekintetünk az egyik legfontosabb kommunikációs eszközünk. Megmutatja, hogy szeretnénk-e kapcsolatba lépni, és hogyan érezzük magunkat. Beszélgetésben gyakran már egy pillantásból kiderül, hogy a másik szimpatikusnak talál-e minket. Munkahelyen különösen előny, ha elsőre barátságosnak tűnünk. Ez nem mindig megy: stresszben nehéz mosolyogni a szánkkal és a szemünkkel is.
Hogyan mosolyogj a szemeddel?
A szemeddel mosolyogni azt jelenti, hogy nemcsak a szád mozog: az arcod megemelkedik, és a szem körüli bőr enyhén megfeszül. Néhány támpont:
- Gondolj valami szépre. Az igazi mosolyt nehéz kierőltetni. Jó út, ha olyan helyzetre vagy emberre gondolsz, aki megnevettet.
- Lazítsd el az arcodat. Aki összeráncolja a homlokát vagy összeszorítja a fogát, az mosolygás közben is feszültnek tűnik.
- Tarts szemkontaktust. Aki mosolygás közben elfordítja a tekintetét, kevésbé tűnik nyitottnak.
- Gyakorolj a tükör előtt. Nézd meg, hogyan néz ki az arcod, amikor igazán nevetsz, és hasonlítsd össze egy szándékosan elővett mosollyal.
A szem körüli izom: mi történik nevetéskor az arcodon
Aki őszintén nevet, öntudatlanul használja a szem körüli izmot, a musculus orbicularis oculit. Ez az arc mimikai izmaihoz tartozik, mindkét szemet körülveszi, és a szemhéjak zárásáért felel. Nevetéskor kissé összehúzza a szemet, és láthatóvá válnak a nevetőráncok, amelyeket sokan egyébként nem szeretnek. Az igazi mosolyhoz hozzátartoznak. A szád szegletét sokkal tudatosabban irányíthatod, de egy igazi mosolyhoz ez nem elég.
A pszichológia megkülönbözteti az igazi mosolyt az udvarias vagy mesterséges mosolytól, az igazit gyakran Duchenne-mosolynak nevezik. Nem minden mosoly egyforma.
Mosolygás szemüvegben: mire figyelhetsz
Szemüvegesként lencsék vannak közted és a szemkontaktus között. Ezek ne akadályozzák, hogy jól lássák a szemedet.
Tükröződésmentesítő bevonat: hogy látsszon a szemed
A kellemetlen tükröződések a lencséken eltakarják a szemet. A tükröződésmentesítő bevonatú lencsék csökkentik a visszatükrözéseket a lencse felszínén, így a beszélgetőpartnered könnyebben látja a szemedet az ablak vagy a mennyezeti lámpa helyett.
Erős lencsék: hogyan hat a szemed
Az erősségtől függően másképp néz ki a szemed a lencse mögött. A távollátásnál használt plusz lencsék nagyobbnak mutatják a szemet. A rövidlátásnál használt mínusz lencsék kisebbnek. Ez elvehet valamit a mosoly természetességéből. A nagy törésmutatójú műanyag lencsék vékonyabbak és könnyebbek, ezért a hatás gyakran kevésbé feltűnő. Kérdezd meg az optikust, melyik törésmutató illik az erősségedhez.
A keret: hely az arcodnak
Mosolyogáskor az arcod megemelkedik. Ha a keret alsó széle túl közel van vagy nyomja az arcot, a szemüveg nevetéskor megcsúszhat. Válassz megfelelő méretet és olyan formát, amely illik az arcodhoz. Tippeket itt találsz: Melyik szemüveg illik melyik arcformához?.
Napszemüveg: hagyd látszani a szemedet
A napszemüveg remek kiegészítő, de elrejti a szem jelzéseit. Fontos beszélgetésnél a szabadban beállhatsz az árnyékba, vagy leveheted a napszemüveget. Az önfestő lencsék alkalmazkodnak a változó fényviszonyokhoz, erről bővebben itt olvashatsz: Önsötétedő szemüveg: így működnek a fotokróm lencsék.
Mosolygás a fotókon: tippek szemüvegeseknek
- Kerüld a tükröződést: A fény ne közvetlenül elölről érje a lencséket. Döntsd kissé előre a fejed, vagy fordulj egy kicsit oldalra. A vakut érdemes mellőzni.
- Mosolyogj közvetlenül a fotó előtt: A hosszan tartott mosoly gyorsan modorosnak tűnik. Inkább gondolj valami szépre épp a felvétel előtt.
- Tartsd tisztán a szemüveget: Az ujjlenyomatok és a por jobban látszanak a fotókon, mint a hétköznapokban. Sminktippek szemüveghez: Sminkelés szemüveggel – így lehet.
- Ellenőrizd az illeszkedést: A csúszkáló szemüveg nevetéskor eltakarja a szemet. Igazíttasd a szárakat az optikusnál.
A mosolyodhoz illő keret
Legyen kerek, szögletes vagy panto: a lényeg, hogy a keret kényelmesen üljön, és kiemelje a szemedet. Sok kerethez megrendelhetsz lencsét az értékeid szerint. A szemüvegek oldalán jelenleg többek között Ray-Ban, Oakley, Prada és Miu Miu modelleket találsz. Hogy mely színek és méretek kaphatók éppen, azt az adott modellnél látod.
Miu Miu MU 01XV VAU1O1 Szemüvegkeret58 685 Ft
Miu Miu MU 09XV VAU1O1 Szemüvegkeret58 685 Ft
Miu Miu MU 04UV 1AB1O1 Szemüvegkeret58 685 Ft
Miu Miu MU 01XV 19P1O1 Szemüvegkeret58 542 Ft
Ray-Ban RX3928V 2501 Szemüvegkeret37 908 Ft
Ray-Ban RX3928V 2500 Szemüvegkeret37 908 Ft
Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001) Szemüvegkeret26 295 Ft
Miu Miu MU 09XV 16K1O1 Szemüvegkeret59 049 FtGyakori kérdések a mosolygó szemről
Meg lehet tanulni a szemeddel mosolyogni?
A gyakorlás segíthet, különösen a tükör előtt vagy szelfiknél. Általában akkor megy a legjobban, ha olyasmire gondolsz, ami igazán örömet okoz, és ellazult az arcod.
Miért más a mosolyom napszemüveggel?
Mert a szem, ez a fontos jelzés, el van takarva. A többiek csak a szádat látják, és a mosoly ezért gyakran kevésbé élénknek tűnik.
Ez a cikk nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.
