Talán szemüvegre van szükségem?

Németországban több mint 41 millió 16 évesnél idősebb ember visel szemüveget – ez a németországi felnőttek majdnem kétharmada (66%). És a tendencia növekvőben van. Tehát látássérültként a lakosság egyértelmű többségéhez tartozol. Az olyan sztároknak köszönhetően, mint Joko Winterscheidt, Gigi Hadid, Demi Moore vagy Mark Forster, a segédeszköz nélkülözhetetlen divatkiegészítővé vált. Elmúltak azok az idők, amikor szégyenkezned kellett a szemüveged miatt! De honnan tudom, hogy szemüvegre van szükségem?

A jelei annak, hogy szemüvegre van szükséged

Azért olvasod ezt a cikket, mert nemrégiben talán elgondolkoztál azon, hogy normális-e, hogy már nem látsz mindent százszázalékos fókuszban. Lehet, hogy az állomáson állva próbálod megnézni, mikor érkezik a vonat. De csak akkor jársz sikerrel, ha közelebb kerülsz a kijelzőhöz. Ez nem is olyan rossz, gondolod magadban. És elfelejted, hogy néhány évvel ezelőtt még nem okozott gondot megfejteni, mi van távolabb. Ez hülyeség.  A másik jele annak, hogy szemüvegre lehet szükséged, a fejfájás. Ha a szemeid folyamatosan erőltetik magukat, hogy kompenzálják a hiányt, ez éles vagy tompa fájdalmat okozhat a fejedben. Feltétlenül jelezd ezeket a tüneteket az optikusodnak vagy a szemészednek.

Rövid ellenőrző lista, hogy megtudd, van-e szükséged szemüvegre:

1. száraz szemek
2. gyakori fejfájás
3. fáradt szemek számítógépmunka közben
4. vizuális problémák a számítógépes munka során
5. nem tudod jól leolvasni az apró betűket
6. látási problémák vezetés közben
7. látási problémák a sötétben
8. gyakori pislogás és a szemek hunyorgása
9. nehézségek az újságok vagy magazinok olvasásában
10. elmosódott vagy duplikált képek rövid ideig

Rövidlátás: internetes probléma?

Digitális munkavilágunkban természetellenesen sokáig ülünk az asztalunknál, és egy néhány centiméterre lévő képernyőt bámulunk. Ezt a jelenséget Ázsiában “Apple-jelenségnek” is nevezik, mivel egyre több fiatal szenved rövidlátástól, mivel a nap nagy részét online töltik, és a mobiltelefonjukat nézegetik. Ha egész nap a képernyőket bámulod, az nagyon megterheli a szemeidet. Mit tehetsz? Próbálj meg nem húsz percnél tovább nézni egy képernyőre. Ezután tarts egy rövid szünetet, és eddzed a szemeidet azzal, hogy újra és újra a távolba nézel. Extra tipp: A hétvégi séták és szabadtéri tevékenységek a szemet is nyugtatják!

Mik a fénytörési hibák?

• Rövidlátás (miopia)
  A rövidlátók a távoli tárgyakat nem látják fókuszban. Az ok: Gyakran a szemgolyó túl hosszú, a fénysugarak nem a retinán, hanem előtte találkoznak, a kép elmosódottá válik. Néha a szemlencse törőereje túl magas, a hatás ugyanaz.

• Távollátás (hyperopia)
  A távollátás pontosan az ellenkezője. Itt a szem túl rövid a törőerejéhez képest, így a retina mögött elmosódott, homályos kép keletkezik.

• Szaruhártya görbület (Asztigmatizmus)
  Asztigmatizmus esetén, a szabálytalan alakú szaruhártya homályos vagy torz látást okoz. Ez a probléma megnehezíti a látást minden távolságban, függetlenül a rövid- vagy távollátástól.

Milyen látásszintnél van szükségem szemüvegre?

Ezt nehéz megmondani mindenütt. Még a -0,25 dioptriás látásértékkel rendelkező embereknél is lehetnek olyan szemproblémák, amelyek szemüveggel javíthatók vagy korrigálhatók. Néhány ember számára még 1,5 dioptria is kevés különbséget jelent. De sokkal pihentetőbb a szemnek, ha nem kell állandóan erőlködnie.

Mikor van ott az ideje a szemüvegnek?

Az, hogy pontosan mikor van szükség szemüvegre, egyéni és nem általánosítható. Valamennyi látáskárosodás lassan és alig észrevehetően alakul ki több hónapos vagy éves időszak alatt. Az, hogy mikor érdemes szemüveget viselni, végül is a Te személyes látáserődnek és gyakorlati mindennapjaidnak kérdése. Az első hetekben vagy hónapokban általában csak szórványosan fogod viselni az új szemüveget. Időbe telik, amíg megszokjuk őket. Egy idő után azonban, egyre inkább észre fogod venni a különbséget a “szemüveg nélküli látás” és a “szemüveges látás” között, és automatikusan fel fogod akarni tenni.

Mit tegyek, ha úgy gondolom, hogy szemüvegre van szükségem?

Első számú tanács: Végeztess szakszerű szemvizsgálatot! Egy online szemvizsgálat soha nem elég pontos, és nem tudja megmondani a pontos értékeket és a fénytörési hiba mértékét. Tipp: Előfordulhat, hogy heteket kell várnod a szemorvoshoz való időpontra. Sokkal gyorsabb, ha egy általad választott helyi optikushoz mész.

És ha kiderül, hogy látószemüvegre, monitorszemüvegre vagy látónapszemüvegre van szükséged, az Edel-Optics a megfelelő hely számodra.

>>> Íme néhány tipp az új szemüvegviselőknek, az új kiegészítő formájával, méretével és stílusával kapcsolatban:

Milyen formájú és színű szemüveg illik hozzám?

Hogyan találom meg a megfelelő méretű szemüveget?

Hogyan működik a kék fényszűrő szemüveg?

Hogyan kaphatok dioptriás napszemüveget?