HOTLINE +36 1 8154348
INGYENES KISZÁLLÍTÁS ÉS VISSZAKÜLDÉS 30 NAPOS VISSZAVÉTELI GARANCIA
  • hu  Magyar
Edel Optics Blog
edel-optics.hu
Edel Optics BlogEdel Optics BlogEdel Optics Blog
A bolthoz
  • Sonnenbrillen
  • Brillen
  • Kontaktlinsen
  • Sportbrillen
  • Pressezentrum
  • Pressekontakt
  • Pressemitteilungen
  • Presskit
  • Sunglasses
  • Prescription Glasses
  • Contact lenses
  • Sports glasses
  • press center
  • press contact
  • press releases
  • presskit
  • Zonnebrillen
  • Correctiebrillen
  • Contactlenzen
  • Sportbrillen
  • perscentrum
  • perscontacten
  • persberichten
  • presskit
  • Solbriller
  • Korrektionsbriller
  • Kontaktlinser
  • Sportsbriller
  • pressecentrum
  • presse kontakt
  • pressemeddelelse
  • pressekit
  • Solglasögon
  • Glasögon
  • Kontaktlinser
  • Sportglasögon
  • Press-Center
  • Presskontakt
  • Pressmeddelanden
  • Presskit
  • Okulary słoneczne
  • Okulary korekcyjne
  • Soczewki kontaktowe
  • Okulary sportowe
  • Centrum prasowe
  • Kontakt dla mediów
  • Informacje prasowe
  • Presskit
  • Ochelari de soare
  • Ochelari de vedere
  • Lentile de contact
  • Ochelari sport
  • Centrul de presă
  • Contact presă
  • Comunicate de presă
  • Kit de presă
  • Napszemüvegek
  • Szemüvegek
  • Kontaktlencsék
  • Sportszemüvegek
  • Sajtóközpont
  • Sajtó kapcsolat
  • Sajtó közlemények
  • Sajtó-készlet
  • Lunettes de soleil
  • Lunettes de vue
  • Lentilles de contact
  • Lunettes de sport
  • Le centre de presse
  • contact de presse
  • Communiqués de presse
  • Dossier des presses
  • Jobs
  • Jobs und Bewerbung
  • Wen wir suchen
  • Wer wir sind
  • huMagyar

9 tipp az egészséges szemekhez

    Home b 9 tipp az egészséges szemekhez
    NextPrevious

    9 tipp az egészséges szemekhez

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | 0
    1. Biztosíts jó fényviszonyokat – a szemeknek legjobb a világos, nem vakító fény.
    2. Ásítás – egy egyszerű, de hatékony gyakorlat a szemek megnedvesítéséhez és tisztításához.
    3. Elsötétítés – ez a szemgyakorlat nagyon megnyugtatja a szemeket, a testet és a lelket is. A sötétség és meleg érzékelése elmélyíti az ellazulást.
    4. Pislogás – ha képernyő előtt dolgozunk, ösztönösen keveset pislogunk, és így a szemek nedvesítése elmarad. Ezért óránként többször fordítsuk el a tekintetünket a képernyőtől és pislogjunk.
    5. Friss levegő – rendszeresen szellőztessünk, vagy tegyünk egy rövid sétát a friss levegőn. Kerüljük a cigarettafüstöt és a kipufogógázt.
    6. Napvédelem – túl sok napfény ingerelheti a szemet, az UV-sugárzás mindenekelőtt a szemlencse és a szaruhártya öregedését gyorsíthatja. Ezért napfényben ajánlatos egy jó napszemüveg viselése.
    7. Távolba nézés – fokozatosan nézzünk egyre messzebbre, hogy mozgásba hozzuk a belső és külső szemizmokat és növeljük a szemlencse rugalmasságát.
    8. Egészséges táplálkozás – a szemnek legfontosabb a C-vitamin (pl. káposzta, kivi, paprika, citrusfélék), az E-vitamin (avokádó, mandula, búzacsíra), az A-vitamin előanyagai, mint pl. a lutein és a zeaxanthin (káposzta, zeller és spenót), valamint a cink (máj, tejtermékek, marhahús).
    9. Nedvesítés – a szemeknek szükségük van nedvességre, ezért fontos, hogy sokat igyunk. A szobanövények és a párásítók hozzájárulnak a kellemes szobaklímához.
    tipp
    Dominik

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    • Fall in Love – Ezek a napszemüvegek és Sneakers-ök tartoznak össze 2018 őszén

      By Dominik | 0 comment

      Az elmúlt héten már pedzegettük, hogy az ősz közeledik. Most már végre itt van. Akik az elkövetkezendő napokban a városban sétálgatnak, vagy az ablakokból kipillantanak tudják: a rövidnadrágok kicserélődtek kabátokra és ahol a rövid szoknyákRead more

    • Állandó nyár – ezek a legkeresettebbek késő nyáron

      By Dominik | 0 comment

      A nyár már lassan a végéhez ér és mi nem akarunk a gondolathoz hozzászokni, hogy lassan hűvösebb lesz és, hogy a levelek lehullanak a fáról.  Közeledik az ősz! De attól, hogy egy új évszak jön,Read more

    • Céline – exkluzivitás találkozik a párizsi becsületességgel

      By Dominik | 0 comment

      A párizsi Céline márka 1945-ben alakult, alapítója Céline Vipiana és férje Richard voltak. Először robosztus gyerekcipők eladásával akartak foglalkozni, 10 évvel később kibővítette a kínálatot a házaspár női cipőkre, amelynél különösen átjöttek a vásárlóknál aRead more

    • Optikus-szószedet – 2. rész

      By Dominik | 0 comment

      Az optikus-szószedetünk második részében megtudhatjátok, hogy milyen fajtái vannak a szemhibáknak, melyik üvegréteg milyen effektussal áll jól és mik azok a maguktól sötétedő lencsék.   Szemhibák: A szemhibák fogalom alatt a szem- és látásproblémák többRead more

    • Optikus-szószedet – 1. rész

      By Dominik | 0 comment

      Az optikus-szószedet első részében szeretnénk Nektek a fogalmakat elmagyarázni, melyeknek közük van a különböző fajtájú és modellű szemüvegekhez.   Szemüveg foglalatok: Gyakran nevezzük a szemüvegfoglalatot váznak, keretnek vagy szemüvegmodellnek. A szemüvegkereteknek széles a kínálata. NapjainkbanRead more

    Leave a Comment

    Cancel reply

    You must be logged in to post a comment.

    NextPrevious

    Search

    Recent Posts

    • TRENDWATCH: Max Mara Mon Cœur
    • ÚJ: Hoffmann Natural Eyewear
    • A legjobb ajándékötletek Anyák napjára minden ízlésnek
    • Aranyláz: A Balmain Officier Limited Edition
    • German Design Award 2022 a Porsche Designnak
    Edel Optics Blog
     
     
    Edel-Optics
    Áttekintés
    Az Edel-Optics
    ÜZLETEK
    Merchandise
    Sajtokozpont
    ÁSZF
    Bizalmasság
    Adatvédelmi beállítások
    Impresszum
    Ügyfélszolgálat
    Fizetési lehetőségek
    Szállítási költségek
    Videó Útmutatók
    Visszatérítési címke
    Hírlap fel- és leiratkozás
    Blog
    GYIK / Helpcenter
    Legtöbbet vásárolt
    Napszemüvegek
    Tom Ford Napszemüvegek
    VOOY by edel-optics Napszemüvegek
    Ray-Ban Napszemüvegek
    Gucci Napszemüvegek
    Oakley Napszemüvegek
     
    Szemüvegek
    VOOY by edel-optics Szemüvegek
    Tom Ford Szemüvegek
    Ray-Ban Szemüvegek
    Porsche Design Szemüvegek
    Gucci Szemüvegek
    TOP 10 Napszemüvegek
    Tom Ford Napszemüvegek
    VOOY by edel-optics Napszemüvegek
    Ray-Ban Napszemüvegek
    Gucci Napszemüvegek
    Oakley Napszemüvegek
    Prada Napszemüvegek
    Porsche Design Napszemüvegek
    Carrera Napszemüvegek
    Polaroid Napszemüvegek
    Persol Napszemüvegek
    TOP 10 Szemüvegek
    VOOY by edel-optics Szemüvegek
    Tom Ford Szemüvegek
    Ray-Ban Szemüvegek
    Porsche Design Szemüvegek
    Gucci Szemüvegek
    Esprit Szemüvegek
    Marc O Polo Szemüvegek
    Oakley Szemüvegek
    Humphrey Szemüvegek
    Boss Szemüvegek
    Látogass meg:

    Exkluzív akciók. Divathírek a látó- és napszemüvegeket illetően és személyes tanácsok a szociál média csapatunktól.
    Blog
    Fizetési lehetőségek
    cic3DSecure2
    cic3DSecure2
    paypal
    Banki átutalás, EC-fizetés, Utánvét, [idealo]
    JB BY JÈRÔME BOATENG
    Visszáru nyomtatvány
    Styledeal
    Helpcenter
     
     
    Látogass meg:

    Exkluzív akciók. Divathírek a látó- és napszemüvegeket illetően és személyes tanácsok a szociál média csapatunktól.
    Blog
     
    desktop