HOTLINE +36 1 8154348
INGYENES KISZÁLLÍTÁS ÉS VISSZAKÜLDÉS 30 NAPOS VISSZAVÉTELI GARANCIA
  • hu  Magyar
Edel Optics Blog
edel-optics.hu
Edel Optics BlogEdel Optics BlogEdel Optics Blog
A bolthoz
  • Sonnenbrillen
  • Brillen
  • Kontaktlinsen
  • Sportbrillen
  • Pressezentrum
  • Pressekontakt
  • Pressemitteilungen
  • Presskit
  • Sunglasses
  • Prescription Glasses
  • Contact lenses
  • Sports glasses
  • press center
  • press contact
  • press releases
  • presskit
  • Zonnebrillen
  • Correctiebrillen
  • Contactlenzen
  • Sportbrillen
  • perscentrum
  • perscontacten
  • persberichten
  • presskit
  • Solbriller
  • Korrektionsbriller
  • Kontaktlinser
  • Sportsbriller
  • pressecentrum
  • presse kontakt
  • pressemeddelelse
  • pressekit
  • Solglasögon
  • Glasögon
  • Kontaktlinser
  • Sportglasögon
  • Press-Center
  • Presskontakt
  • Pressmeddelanden
  • Presskit
  • Okulary słoneczne
  • Okulary korekcyjne
  • Soczewki kontaktowe
  • Okulary sportowe
  • Centrum prasowe
  • Kontakt dla mediów
  • Informacje prasowe
  • Presskit
  • Ochelari de soare
  • Ochelari de vedere
  • Lentile de contact
  • Ochelari sport
  • Centrul de presă
  • Contact presă
  • Comunicate de presă
  • Kit de presă
  • Napszemüvegek
  • Szemüvegek
  • Kontaktlencsék
  • Sportszemüvegek
  • Sajtóközpont
  • Sajtó kapcsolat
  • Sajtó közlemények
  • Sajtó-készlet
  • Lunettes de soleil
  • Lunettes de vue
  • Lentilles de contact
  • Lunettes de sport
  • Le centre de presse
  • contact de presse
  • Communiqués de presse
  • Dossier des presses
  • Jobs
  • Jobs und Bewerbung
  • Wen wir suchen
  • Wer wir sind
  • huMagyar

9 tipp az egészséges szemekhez

    Home b 9 tipp az egészséges szemekhez
    NextPrevious

    9 tipp az egészséges szemekhez

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | 0
    1. Biztosíts jó fényviszonyokat – a szemeknek legjobb a világos, nem vakító fény.
    2. Ásítás – egy egyszerű, de hatékony gyakorlat a szemek megnedvesítéséhez és tisztításához.
    3. Elsötétítés – ez a szemgyakorlat nagyon megnyugtatja a szemeket, a testet és a lelket is. A sötétség és meleg érzékelése elmélyíti az ellazulást.
    4. Pislogás – ha képernyő előtt dolgozunk, ösztönösen keveset pislogunk, és így a szemek nedvesítése elmarad. Ezért óránként többször fordítsuk el a tekintetünket a képernyőtől és pislogjunk.
    5. Friss levegő – rendszeresen szellőztessünk, vagy tegyünk egy rövid sétát a friss levegőn. Kerüljük a cigarettafüstöt és a kipufogógázt.
    6. Napvédelem – túl sok napfény ingerelheti a szemet, az UV-sugárzás mindenekelőtt a szemlencse és a szaruhártya öregedését gyorsíthatja. Ezért napfényben ajánlatos egy jó napszemüveg viselése.
    7. Távolba nézés – fokozatosan nézzünk egyre messzebbre, hogy mozgásba hozzuk a belső és külső szemizmokat és növeljük a szemlencse rugalmasságát.
    8. Egészséges táplálkozás – a szemnek legfontosabb a C-vitamin (pl. káposzta, kivi, paprika, citrusfélék), az E-vitamin (avokádó, mandula, búzacsíra), az A-vitamin előanyagai, mint pl. a lutein és a zeaxanthin (káposzta, zeller és spenót), valamint a cink (máj, tejtermékek, marhahús).
    9. Nedvesítés – a szemeknek szükségük van nedvességre, ezért fontos, hogy sokat igyunk. A szobanövények és a párásítók hozzájárulnak a kellemes szobaklímához.
    tipp
    Dominik

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    • Fall in Love – Ezek a napszemüvegek és Sneakers-ök tartoznak össze 2018 őszén

      By Dominik | 0 comment

      Az elmúlt héten már pedzegettük, hogy az ősz közeledik. Most már végre itt van. Akik az elkövetkezendő napokban a városban sétálgatnak, vagy az ablakokból kipillantanak tudják: a rövidnadrágok kicserélődtek kabátokra és ahol a rövid szoknyákRead more

    • Állandó nyár – ezek a legkeresettebbek késő nyáron

      By Dominik | 0 comment

      A nyár már lassan a végéhez ér és mi nem akarunk a gondolathoz hozzászokni, hogy lassan hűvösebb lesz és, hogy a levelek lehullanak a fáról.  Közeledik az ősz! De attól, hogy egy új évszak jön,Read more

    • Céline – exkluzivitás találkozik a párizsi becsületességgel

      By Dominik | 0 comment

      A párizsi Céline márka 1945-ben alakult, alapítója Céline Vipiana és férje Richard voltak. Először robosztus gyerekcipők eladásával akartak foglalkozni, 10 évvel később kibővítette a kínálatot a házaspár női cipőkre, amelynél különösen átjöttek a vásárlóknál aRead more

    • Optikus-szószedet – 2. rész

      By Dominik | 0 comment

      Az optikus-szószedetünk második részében megtudhatjátok, hogy milyen fajtái vannak a szemhibáknak, melyik üvegréteg milyen effektussal áll jól és mik azok a maguktól sötétedő lencsék.   Szemhibák: A szemhibák fogalom alatt a szem- és látásproblémák többRead more

    • Optikus-szószedet – 1. rész

      By Dominik | 0 comment

      Az optikus-szószedet első részében szeretnénk Nektek a fogalmakat elmagyarázni, melyeknek közük van a különböző fajtájú és modellű szemüvegekhez.   Szemüveg foglalatok: Gyakran nevezzük a szemüvegfoglalatot váznak, keretnek vagy szemüvegmodellnek. A szemüvegkereteknek széles a kínálata. NapjainkbanRead more

    Leave a Comment

    Cancel reply

    You must be logged in to post a comment.

    NextPrevious

    Search

    Recent Posts

    • Kerékpár és kifelé: Melyik szemüveg a legjobb, kerékpározni?
    • Elie Saab – Keleti Haute Couture
    • A 2021-es napszemüveg trendek: A Fashionweeks stílusai
    • OAKLEY – MENTŐ VÉSZHELYZETEKBEN
    • Most minden zöld az íreknél Szent Patrik napjára: De a zöld szemüveg nekünk is jól áll
    Edel Optics Blog
     
     
    edel-optics.hu
     
    Edel-Optics
    Áttekintés
    Az Edel-Optics
    ÜZLETEK
    Merchandise
    Sajtokozpont
    Általános Szerződési Feltételek
    Bizalmasság
    Impresszum
    Ügyfélszolgálat
    Fizetési lehetőségek
    Szállítási költségek
    Tutorials
    Visszatérítési címke
    Hírlap fel- és leiratkozás
    News-Blog
    Legtöbbet vásárolt
    Napszemüvegek
    Ray-Ban Napszemüvegek
    Gucci Napszemüvegek
    Oakley Napszemüvegek
    Tom Ford Napszemüvegek
    VOOY Deluxe Napszemüvegek
     
    Szemüvegek
    Strellson Szemüvegek
    VOOY Deluxe Szemüvegek
    Tom Ford Szemüvegek
    Ray-Ban Szemüvegek
    Gucci Szemüvegek
    TOP 10 Napszemüvegek
    Ray-Ban Napszemüvegek
    Gucci Napszemüvegek
    Oakley Napszemüvegek
    Tom Ford Napszemüvegek
    VOOY Deluxe Napszemüvegek
    Prada Napszemüvegek
    Versace Napszemüvegek
    Persol Napszemüvegek
    Saint Laurent Napszemüvegek
    Fendi Napszemüvegek
    TOP 10 Szemüvegek
    Strellson Szemüvegek
    VOOY Deluxe Szemüvegek
    Tom Ford Szemüvegek
    Ray-Ban Szemüvegek
    Gucci Szemüvegek
    Porsche Design Szemüvegek
    JB by Jerome Boateng Szemüvegek
    Oakley Szemüvegek
    Esprit Szemüvegek
    Tommy Hilfiger Szemüvegek
    Látogass meg:

    Exkluzív akciók. Divathírek a látó- és napszemüvegeket illetően és személyes tanácsok a szociál média csapatunktól.
    Blog
    Fizetési lehetőségek
    cic3DSecure2
    Hitelkártya
    paypal
    Paypal
    wire
    Banki átutalás
    cod
    Utánvét
     
    EC-fizetés
     
    JB BY JÈRÔME BOATENG
    ÜZLETEK
    Blog
    VIDEO TUTORIALS
     
     
    Látogass meg:

    Exkluzív akciók. Divathírek a látó- és napszemüvegeket illetően és személyes tanácsok a szociál média csapatunktól.
    Blog
    desktop