Aki feketén lát, a legrosszabbra számít, ezért szokás pesszimistának vagy borúlátónak nevezni. Itt megtudhatod, mit jelent a „feketén látni”, miben különbözik a pesszimista az optimistától, és miért lehet hasznos egy csipetnyi pesszimizmus. A végén szó szerint is feketén nézünk: sötét napszemüvegek, szűrőkategóriák és UV400.
A legfontosabbak röviden
- A „feketén látni” azt jelenti, hogy a rosszra számítunk. Aki ezt megszokásból teszi, az pesszimista vagy borúlátó.
- Egy csipetnyi pesszimizmus segít tervezni és felkészülni. A túl sok viszont megbéníthat.
- Se pesszimista, se optimista? Akkor sokan realistának nevezik magukat.
- Sötét napszemüvegnél az UV400 és a CE számít, nem a színezés. A 4-es kategória nem való a közlekedésbe.
Feketén látni: mit jelent a kifejezés?
A „feketén látni” gyakori szólás. Aki feketén látja a jövőt, borús színekben képzeli el, ami rá vár, és arra számít, hogy valami félremegy. A „feketén látom a projekt jövőjét” azt jelenti: nem számítok jó végkimenetelre. Az ellentéte a rózsaszín szemüvegen át nézni a világot.
Pesszimista, optimista, realista: mi a különbség?
A pesszimizmus szó a latin „pessimum”, vagyis „a legrosszabb” szóból ered. A pesszimizmus olyan alapállás, amelyben inkább a rosszra számítunk. Ez elsősorban jellemvonás, nem betegség, és legtöbbünk a helyzettől függően ingadozik.
- Pesszimista: inkább arra számít, hogy valami rosszul sül el, és félig üresnek látja a poharat.
- Optimista: inkább a jóra számít, félig telinek látja a poharat, és sok mindent könnyebben vesz.
- Realista: mérlegel, anélkül hogy valamelyik irányba hajlana.
Az optimisták könnyed hatásúak, és többnyire jobban kedvelik őket. Mindkét szemlélet jogos, hiszen a világ sem teljesen fekete, sem teljesen fehér.
Mit tudnak jól a pesszimisták?
A pesszimistáknak rossz a hírük, pedig a hozzáállásuknak megvannak az erősségei, ha mértékkel marad:
- Óvatosabban terveznek. Aki fennakadásokra számít, annak gyakran nemcsak B, hanem C terve is van.
- Felkészülnek. A pszichológiában „védekező pesszimizmusnak” hívják, amikor valaki elképzeli, mi sülhet el rosszul, és előre óvintézkedéseket tesz.
- Ritkábban vállalnak felesleges kockázatot. Aki a legrosszabbat tartja szem előtt, kétszer is meggondolja, például pénzügyi döntéseknél.
- Gyakran empatikusak. Aki maga is ismeri a kételyt és az aggodalmat, az mások gondjaira általában nagyobb megértéssel reagál.
- Jobban örülnek a jó fordulatoknak. Aki keveset várt, azt egy jó hír jobban meglepi.
Ha a feketén látás túl sok lesz
Az aggodalom lendületet is adhat: aki végiggondolja a dolgokat, az gyakran hamarabb tudja, mit akar elkerülni. A túl sok pesszimizmus viszont megbéníthat, és felerősítheti a rágódást. Általában az arany középút a jó: elég szkepszis ahhoz, hogy előre gondolkodjunk, és elég bizalom ahhoz, hogy a kudarcok után is továbblépjünk. Ha hosszabb ideje úgy érzed, hogy csak feketén látsz, lehangolt vagy szorongó vagy, beszélj erről orvossal.
Feketén látni napszemüveggel: színezés, szűrőkategória és UV400
Szó szerint a sötét lencséken át látunk feketén. Két dolgot érdemes szétválasztani: mennyire sötét a lencse, és mennyire szűri az UV-sugárzást.
A sötét még nem jelent automatikusan UV-szűrőt
A színezés azt mutatja meg, mennyi látható fény jut át a lencsén, nem azt, mennyi UV-sugárzás. Nagyon sötét lencse is átengedhet UV-sugárzást. Ezért a jelölésre hagyatkozz: az UV400 azt jelenti, hogy a lencsék 400 nanométeres hullámhosszig szűrik az UV-sugárzást. A CE-jelölés azt mutatja, hogy a szemüveg megfelel a napszemüvegekre vonatkozó európai követelményeknek (EN ISO 12312-1 szabvány).
Szűrőkategória 0-tól 4-ig: milyen sötét legyen a lencse?
- 0-s kategória (a fény 80–100%-a): átlátszó vagy majdnem átlátszó lencse, divat, borús idő
- 1-es kategória (43–80%): enyhén színezett lencse felhős napokra és a városba
- 2-es kategória (18–43%): közepes napsütés, mindennapi viselet
- 3-as kategória (8–18%): erős napsütés, nyár, strand, nyaralás délen
- 4-es kategória (3–8%): rendkívül erős fény a magashegységben és gleccsereken, közlekedésre nem alkalmas
A jelölés többnyire a szár belső oldalán található, például „Cat. 3” alakban. Mindennapi használatra általában a 2-es vagy a 3-as kategória való. A 4-es kategóriájú napszemüveg nem való a közlekedésbe, sem autóban, sem kerékpáron. Alkonyatkor és sötétben a sötét lencse általában nem alkalmas. A polarizált lencse külön tulajdonság: a tükröződésből eredő káprázást csökkenti, például vízen vagy nedves úton (bővebben a polarizált lencsékről). Hogy mire figyelj az UV400, a CE és a kivitelezés terén, azt itt olvashatod: Olcsó napszemüveg jó UV-védelemmel.
Sötét napszemüvegek a shopban
Sötét lencse szinte minden formában kapható. Jelenleg többek között Ray-Ban, Oakley, Prada, Miu Miu és Gucci napszemüvegeket találsz, köztük olyan örökzöldeket, mint a Ray-Ban Wayfarer vagy az Oakley Holbrook. Hogy mely színek kaphatók, az adott modellnél látod.
Miu Miu MU B07S 16K04O Napszemüveg89 018 FtRay-Ban BILL (RB2198 901/R6) Napszemüveg40 186 FtMiu Miu MU A06S 16K08Z Napszemüveg72 167 FtOakley HOLBROOK (OO9102 9102D6) Napszemüveg54 950 Ft POakley EYEJACKET REDUX (OO9438 943801) Napszemüveg40 425 FtRay-Ban JUSTIN (RB4165 622/T3) Napszemüveg43 476 Ft POakley TERRAFORMA (OO9530 953001) Napszemüveg34 069 FtPrada PR 15WS 24B40L Napszemüveg64 108 FtGyakori kérdések
Minek hívják azokat, akik mindent negatívan látnak?
Pesszimistának vagy borúlátónak. Aki csak óvatos és kritikus, azt szkeptikusnak is nevezik.
Viselhetek 4-es kategóriájú napszemüveget vezetés közben?
Nem. A 4-es kategória a fénynek csak 3–8 százalékát engedi át, és közlekedésre nem alkalmas.
Ez a cikk nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.
